Las caries son un problema sumamente común, especialmente si no se tiene una buena rutina de higiene bucal. Los dentistas indican que estas pueden ser prevenidas con ciertos cambios en la alimentación y nuestra vida diaria. Esto no solo nos proporcionará un mejor estilo de vida sino que también se verá reflejado en la salud de nuestros dientes. Para prevenirlas, es vital saber qué son las caries, cuáles son las señales de que las puedes estar desarrollando y qué debes de hacer una vez que ya notaste algún cambio negativo en tus dientes. Todo eso lo explicaremos a profundidad en este artículo.

¿Qué son las caries?

Como tal, se dice que una persona tiene caries cuando algunas áreas de la superficie de sus dientes han sufrido un daño permanentemente. Este daño se causa por los ácidos que liberan las bacterias que viven en la dentadura y que, al desmineralizar, dañan el interior de los órganos dentarios. Las caries se ven como hoyos o aberturas en los dientes.

Tal y como mencionamos al inicio, es un problema bucal recurrente y lo que muchas personas no saben es que hay una estrecha relación con los alimentos que consumimos en nuestro día a día. El consumir alimentos ricos en carbohidratos o excesivamente azucarados puede afectar la salud de nuestros dientes, especialmente si no tienes una técnica de cepillado adecuada.

Los síntomas más comunes que se dan debido a la aparición de caries en los dientes son:

●       Dolor en las muelas

●       Sensibilidad dental

●       Dolor al morder alimentos

●       Manchas de colores obscuros en los dientes

●       Dolor al tomar alguna bebida caliente o fría,

Existen diversas consecuencias a raíz de tener caries y no tratarlas con un odontólogo. La primera es que la estética de los dientes se ve afectada. Esto puede no ser importante pero si puede afectar al paciente al hacerlo sentir más inseguro. Además, los pacientes que desarrollan este problema indican que está acompañado por un dolor constante en los dientes. En algunos casos, este imposibilita llevar su vida de manera normal es justamente lo que los obliga a acudir al médico. La consecuencia más grave que se da a raíz de la presencia de caries en los dientes es que poco a poco los dientes se van aflojando, provocando que paulatinamente estos se vayan cayendo y la persona pueda quedar sin dientes.

¿Cómo se pueden prevenir las caries?

Puede prevenirlas de la siguiente manera:

• Cepillándose los dientes después de comer y con una técnica correcta, la cual debe de durar alrededor de 8 minutos
• Usar hilo dental para sacar los restos de alimento que quedan entre los dientes y que el cepillo no saca por completo
• Evitar los alimentos con alto contenido de carbohidratos y azúcar
• Mantener los cepillos de dientes separados. Si vive en familia, esto es importante ya que evita que las bacterias de uno se pasen a los demás

La medida más importante que puedes hacer es acudir periódicamente a una revisión dental completa por tu médico de confianza. Esto puede ser algo difícil si no tienes ya un odontólogo pero para eso doctoranytime es su mejor aliado. Con su plataforma, tendrás acceso a cientos de odontólogos con distintas especialidades que podrán darte la mejor orientación para tener una óptima salud bucal. Puedes elegir si quieres acudir de manera física a su cita médica o tomarla desde su hogar con la modalidad de video-consulta.